Bacak Estetiği

Yazar: Prof. Dr. Ahmet Karacalar
Bacaklar, vücut görünümünün bütünlüğü ve orantısı açısından en önemli bölgelerden biridir. Bazı yapısal özellikler, kilo değişimleri veya yaşlanma nedeniyle bacaklarda hoşnutsuzluk yaratan durumlar ortaya çıkabilir. Bacak estetiği, kişinin bacaklarının şeklini, kalınlığını ve oranını iyileştirmeyi amaçlayan cerrahi ve cerrahi olmayan prosedürlerin tümünü kapsar. Bu alandaki modern yaklaşımlar sayesinde, artık hemen hemen her bacak tipi için kişiselleştirilmiş çözümler mevcuttur.
bacak estetiği

Çarpık (Parantez) Bacak Estetiği

Halk arasında parantez bacak olarak da bilinen bu durumda, dizler birbirine değmezken ayak bilekleri birleşir. Bacaklar dışa doğru kıvrık bir görünüm sergiler.

Çarpık Bacak Tedavi Yöntemleri:

Bacağın iç kısmındaki, çarpıklığın en belirgin olduğu çukur alanlara hastanın kendi yağı enjekte edilerek dolgunluk sağlanır ve bacağın düz bir hat oluşturması hedeflenir. Bu, en sık tercih edilen, minimal invaziv (küçük kesili) yöntemdir

Literatürdeki çalışmalar, yağ enjeksiyonunun %60-80 oranında kalıcı hacim sağladığını ve Genu Varum hastalarında yüksek hasta memnuniyeti (%85+) sunduğunu göstermektedir .Bu, en sık tercih edilen ilk basamak tedavi yöntemidir.

Çok zayıf veya yeterli yağı olmayan hastalarda, baldır iç kısmına özel silikon implantlar yerleştirilerek kalıcı bir dolgunluk elde edilir.

X Bacak Estetiği

X bacak durumunda ise, tam tersine dizler birbirine değerken ayak bilekleri dışa doğru açık kalır ve bacaklar bir “X” harfi şeklini andırır. Bu durum genellikle diz ve uyluk (üst bacak) bölgesindeki orantısızlıkla ilişkilidir.

X Bacak Tedavi Yöntemleri:

Genellikle bacağın dış kısmında fazla yağlanma ve iç kısmında hacim eksikliği söz konusu olabilir.
Dış kısımdaki fazla yağlar alınarak şekillendirme yapılır.
Bacak hattını düzeltmek için eksik olan bölgelere (genellikle diz ve baldırın iç/alt kısımlarına) yağ enjeksiyonu uygulanabilir.

Diz Kapağı Estetiği

Diz kapağı bölgesi, bacak estetiğinde sıklıkla göz ardı edilen ancak önemli bir alandır. Diz kapağının etrafında biriken yağlar, bacağın inceliğini gizleyerek kalın ve kaba bir görünüme neden olabilir.

Diz Kapağı Tedavi Yöntemleri

Liposuction: Diz kapağının iç ve üst kısmında biriken yağların nazikçe alınmasıyla daha ince ve belirgin bir diz hattı oluşturulur. Bu işlem, bacağın genel olarak daha uzun ve zarif görünmesine yardımcı olur.

Ayak Bileği Estetiği

Bazı kişilerde genetik olarak ayak bilekleri kalın ve hacimli olabilir. Bu durum, özellikle topuklu ayakkabılarla bilekten aşağıya doğru inen zarif hattı bozarak, bacakların bitimini kalın gösterir.

Ayak Bileği Tedavi Yöntemi

Çok İnce Kanüllerle Liposuction: Ayak bileği derisi ince ve hassas olduğundan, bu bölgedeki yağlar çok ince (mikro) kanüller kullanılarak özenle alınır ve bileğin incelmesi sağlanır.

Lipödemde Bacak Estetiği

Lipödem, özellikle kadınlarda görülen, vücudun alt yarısında (kalça, uyluk ve baldırlar) simetrik olarak yağ birikimiyle karakterize kronik bir hastalıktır. Lipödem bacakları   bu hastalar için sadece estetik değil, tıbbi bir gerekliliktir. Estetik bölümü de göz ardı edilemez. Yıllarca bacaklarını gizlemiş hastalar aynada biçimli, orantılı ve güzel bacaklar görmek istiyor.Lipödemli dokunun, lenf sistemine zarar vermeden, mümkün olduğunca nazik ve radikal bir şekilde termal hasar vermeden alınması gerekir.
Lipödem Tedavisi ve Detaylı Bilgi İçin Tıklayınız

Calf (Baldır) İnceltme

Bazı durumlarda baldır kasları aşırı gelişmiş olabilir (özellikle sporcularda) veya yağ dokusu birikimi nedeniyle baldırlar orantısız derecede kalın görünebilir.

Calf (Baldır) İnceltme Tedavi Yöntemleri

Yağ kaynaklı kalınlaşmalarda, baldır çevresindeki yağların alınması.

Kas kaynaklı kalınlaşmalarda, kas içine Botoks enjeksiyonları uygulanarak kasın hacmi küçültülür. Bu yöntem, baldırları cerrahi olmadan inceltmek için sıkça kullanılır.

Bacak Estetiğinde SuperDry 4D Liposuction

Bu, klasik liposuction yöntemlerine göre daha gelişmiş bir tekniktir. SuperDry tekniği, daha az kanama ve daha az şişlikle sonuçlanarak iyileşme sürecini hızlandırır. 4D yaklaşımı ise sadece yağ alımına odaklanmak yerine, bacağın doğal kas ve anatomik yapısını (ön, arka, iç ve dış hatlarını) dikkate alarak dinamik bir şekillendirme yapmayı amaçlar.

Superdry liposuction ilk kez dr.karacalar tarafından 1998 yılında yayınlanmıştır. 2018 de son gelişmiş hali olan superdry 4D Singapurda sunulmuştur. Aşağıda aynı tekniğin farklı adlar altında yapılan çalışmalar yer alıyor. En son çalışma 2024, tekniğin ne kadar güncel olduğunu gösteriyor.

Liposuction ilk çıktığında dokuya sıvı verilmediği için dry denmiştir. Ancak kanlı olan bu en eski tekniğin superdry 4d ile hiç ilgisi yoktur. Chatgpt gibi programlar kullanıcı katkısı ile gelişir, doğru soru sormayınca yanlış cevap verir. Superdry liposuction, dr. karacalar diye sorulunca daha doğru cevaplar verir.

Bilimsel Referanslar ve Kaynakça

Karacalar A. Liposuction of the kneecap area under tourniquet: a superdry procedure. Aesthetic Plast Surg. 1998 Nov-Dec;22(6):408-11. doi: 10.1007/s002669900225. PMID: 9852172.

Karacalar A, Superdry liposuction 4D in the treatment of lipohypertrophy and lipoedema, Karacalar describes that the “superdry”Singapore Global Experts conference. 14-15 mayıs 2018

Wojnikow S, Malm J, Brorson H. Use of a tourniquet with and without adrenaline reduces blood loss during liposuction for lymphoedema of the arm. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg. 2007;

Kamal Cherif-Zahar. Leg Liposculpture Under Tourniquet. International Journal of Cosmetic Surgery and Aesthetic Dermatology.Mar 2001.31-35

Cherif Zahar, Kamal & Bensenane-Hasbelaoui, Soraya. (2006). Liposuction (pp.133-140) Liposculpture of the Lower Extremities Using a Tourniquet. 10.1007/3-540-28043-X_21.

Weniger FG, Calvert JW, Newton ED. Liposuction of the legs and ankles: a review of the literature. Plast Reconstr Surg. 2004 May;113(6):1771-85

Chen WF, Zeng WF, Hawkes PJ, Man J, Bowen M. Lymphedema Liposuction with Immediate Limb Contouring. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2019;7(11):e2513. Published 2019 Nov 12

En son 2024 de İsrailli doktorlar superdry liposuction ile ilgili sonuçlarını yayınladılar. Tekniği dry diye adlandırdılar aslında superdry olacaktı.

Niddam J, Castel N, Berl A, Shalom A. Dry Liposculpture of the Calves and Ankles-A Novel Technique for Sculpting the Lower Legs. Aesthetic Plast Surg. 2024 Dec;48(23):5074-5082.

Bacak Estetiğinde Lifting (Germe)

Özellikle büyük kilo kayıpları sonrası veya yaşlanmaya bağlı olarak uyluk (üst bacak) iç kısmında belirgin bir cilt sarkması ve gevşekliği oluşabilir. Liposuction’ın yeterli olmadığı bu durumlarda Bacak Germe (Uyluk Liftingi) ameliyatı devreye girer.

İşlem: Genellikle kasık bölgesinden (bazı durumlarda dize doğru uzayan bir çizgiyle) fazla deri ve yağ dokusu çıkarılarak uyluk içi sıkılaştırılır ve gergin bir görünüm elde edilir.

Bacak Estetiği ve Basenler (Kalça/Uyluk İlişkisi)

Bacak estetiği, sadece diz altı veya uyluklarla sınırlı değildir; kalça (basen) bölgesi ile bir bütün olarak ele alınmalıdır. Kalça bölgesindeki şekil ve oran, bacakların başlangıç noktasını oluşturduğu için genel uyumu doğrudan etkiler.

Entegre Yaklaşım: Bacakların daha uzun ve ince görünmesi için genellikle basenlerin yan kısımlarına (trokanter bölgesi) Liposuction uygulanır. Eğer kalçada hacim eksikliği varsa, alınan yağlar kalçanın üst kısmına (Brezilya Popo Kaldırma/BBL mantığıyla) enjekte edilerek kum saati veya daha kalkık bir kalça şekli elde edilebilir. Bu, bacak ve kalça arasındaki geçişi daha estetik hale getirir.

 

Özetle: Bacak estetiği, vücut oranlarını iyileştiren, kişiye özgü bir sanat ve bilim kombinasyonudur. Hedef, fonksiyonel ve estetik açıdan kişinin beklentilerini karşılayan, uyumlu ve doğal görünümlü bacaklara sahip olmaktır.